シミ取りレーザー受けてきた！
28歳あたりから、頬のシミが気になってきました。
それまでは何も思わなかったのに突然！
自分のシミに気づいたのは、会社の人がさりげなくスマホで撮った写真を見た時・・・
「え？頬に何か付いてる？」って思ったけど、付いているんじゃないんです。
居るんです！！シミが！！！
左頬に直径１ｃｍほどの茶色いシミが！！
隠すようにコンシーラーで誤魔化していたけど、
コロナ前の2019年夏。
シミ取りレーザーしてきましたぁぁぁぁ！！
でもその時の写真は無く・・・
というのも、私が無知だったし、本当にズボラすぎたので再発したんです💧
だから消し去りたい黒歴史の写真は消してしまったんです。
再発してしまった要因を考えると、本当に「シミ取り舐めてたな」と反省しております。
まず私が犯したシミの再発要因は・・・
①レーザー後にできたカサブタを５日目で剥がす！！
ここが大事です！！！「剥がれたのでは無く、剥がす！！！」
クリニックでも何回も言われました😭
「自然に剥がれるまでいじらないでくださいね」ってね！！！
あ！ちなみに私のあてたレーザーはピコレーザーってやつで肌への負担も少ないようです。
だから施術後に患部へテープなどはありませんでした。
風邪をほとんどひかない私でも会社へはマスクをしていって、コンシーラーも厚めに塗りまくって隠していました。
あと、怪我とかしてもすぐ治るという自負がありましたので、レーザー当てたところを少し触ると、カサブタが端の方から捲れてきている感じがありましたので、つい好奇心からペリペリペリと剥いてしまったのです！！
完全にやっちまいました！
一週間後に経過観察としてクリニックに向かったんですが、先生にも「イマイチだね」と言われるほど。えぇ、私の責任です。
②日焼け止めは塗らない！！
塗り忘れたんではありません。塗らないんです！！
というか、塗る習慣はありません。←自信持つな
これが、シミができた要因だと思っています！
よくよく調べると、夏だけでは無く、家にいるときでさえも一年中日焼け止めは塗ったほうがいいんですね・・・😣知らなかったぁ・・・
だから、シミ取り後ももちろん、カサブタをとった後だって塗ってない😱
ここ数年で日焼け止めを塗ったのは今年の夏に海に行った１回だけ・・・
もちろん、それなりに外出もしてますよ💦
今となってはすごく反省⤵︎⤵︎
レーザー後、気づかなかったシミもどんどん出てきてレーザー前より増えたり、大きくなった気がするの😢
だから、今回はちゃんと肌ケアをしていく覚悟でシミ取りレーザーしてきました！！
シミ取り前はこんな感じ。
元々マスク肌荒れもあってシミよりもニキビ跡のほうがマズイんですが・・・
少し斜めから撮っています。
正面から見て目の下にある丸の部分のシミが気になっていたんです。
クリニックに着いて、問診してからの施術です。
前回結果も踏まえて、今回は少し強いレーザーをあてる事にしました。
先生曰く、しっかりあてて、火傷を作った方が効果は高いと言われたのでダウンタイムが心配でしたがせっかくやるのであれば、強い方を選びました。
そして、初めて顔麻酔したのですが・・・
なんか冷やっとする感じ・・・
口周りがなんとも言えないような痺れと自分の顔じゃないような違和感！
でも、前回は麻酔せずにレーザーあてたから本当に痛くて、麻酔してよかった！！
そして、３種類のレーザーをあてて出来上がったのがコチラ！笑
恥なんてとっくの昔に置いてきたわ！！
閲覧注意です！！！
↓↓↓
やっぱり、肌荒れがあったので撃ってもらえないところもありました。
施術後は、少し腫れ上がっています⚡️痛かったぁ
そして気になっている２ヶ所のところは強いレーザーを当てたのでテープで保護です。
しっかりマスクで覆って帰宅後、若干赤みが引きました✨
緊張と疲れから、仮眠して起きたら赤みと麻酔の感覚は無くなっていました👍🏾
その後、
ぽつぽつと見える黒いのはホクロではないですよ‼︎シミ取りの跡です。カサブタになっています
（ホクロとにきび跡もあるけど😢）
なんかよく分からないんだけど、しっかり網目模様のような模様があるん。これもシミ取り効果なのか？！
でも自然に取れるまでは、擦りません！！！！！
そして、このテープがね、やっかいなんですよ😫
テープを貼ったまま洗顔や保湿を行なうんですが、３日目あたりから粘着がゆるくなってズレてきたり、表面がベタベタしてきたり・・・４日目の夜とか半分剥がれてたし💦
んで、新しいテープで補強したけど、大丈夫かなぁ
カサブタはまだ取れなさそうな感じでしたよ✌🏾
あと、今回の私の本気具合ですが、
一日中カーテン閉めて引きこもっています！！笑
３日目に夜勤があって夕方外出して、翌朝10時に帰宅。
もちろん日焼け止めも塗ってるし、紫外線に当たらないように気をつけた！
そして帰ってからもカーテンは開けず過ごしています。
やっぱり、日光って大事だね⚠️
ちょっと病みそうだもん😱でもシミを消すためにもう少しだけ耐える！！！
あと、習慣がない日焼け止めもしているし、これからもしていくつもり！！
また、経過報告ブログ書こーっと💡
一人暮らしって楽ですか？
私は生涯独身を宣言している36歳独女ですが、職場には主婦やご高齢の女性が多くいまして、私が結婚しない宣言をしている事に首を傾げている人も多いんです😓
頼んでもいないのに、男性を紹介しようとしてくるし、何かと結婚していない事、子供がいない事に対して哀れな目でみてくるのでしょうか…
でもっ！！
私は、そんなの気にしない！！！
むしろ、そんなの慣れっこだしそれ以上に独身を謳歌しているから！！！
まぁ批判の声もあるだろうけど、ジェンダーな世の中なら独身を認めてくれてもいいんじゃないかと思うのですが、エゴでしょうか
もちろん、一人ならではのリスクもありますよ⚠️
今日だって一人分の夜ご飯なのに「食べ過ぎじゃないの？」と思うほど作ってしまう。。
一応、明日のお弁当用に別でとっておいてこの量一人で食べちゃうの？ってくらい⤵︎⤵︎
一人分って難しいよ！！
自炊って本当に一人暮らしにとって良きことなのか？？
野菜も痛んだりしたらもったいないし、「食べなきゃ‼︎」って思うと太る🐷
だから、時間があるときなんかは最近、運動してるもんね💪🏽
40分くらいランニングしてるよー🏃♀️
結果、
よく食べ、よく運動して、ストレスフリーで健康になってる？！
いやいやいやいや、食べ過ぎよ！！お腹苦しいもん。
一人分のご飯って本当に難しい😢
SNSで私の料理写真をUPしたら、
「将来、糖尿病か脂質異常になりそう」とコメントをいただきました😂
“料理初心者”っていってるのに、そんなこと言われたらショックうけるやん💧
なんか、「ジャンクフードは一切食べません」っていう感じの人だったから何言われても平気だけどねー
私は好きなもの我慢してまで長生きしたくない‼️
そんなの独身貫いている時点で長生きしたいって思ってないわぃ‼️
その人曰く、1週間分を作ったら冷凍してるんだって。
よく冷凍するって聞くんだけど、再度食べる時にレンチンした料理って味落ちない？
そう感じるのは私だけなの？？
確かに、うちのレンジはスチームとかついていないものだけど、パナソニックのそこそこのだよ？
お肉とかきのこ類の食材とかなら、冷凍しておいて料理するのは分かるけど、1週間分の料理を作り置きかぁ。確かによく動画でもあるけど…ごめん私は無理だわ😂
せっかく作ったのならその温かいままで食べたいなー
節約を重きにしたらやるべきなのかな？
私は素材の旨味が大事！あと、その時に欲している味付け(笑)
みんなの食事事情？料理事情知りたいー✨
突然寒くなってきたから、体調管理に気をつけようね😊
生活費
一人暮らしを始めてまだ１ヶ月経ってないけど、生活費がどれだけかかっているのか不安が募っています…
新生活に向けて、めーっちゃ爆買いしたから今は家計簿をつけていません。
安定してきたらまた家計簿再開しようと思っています‼︎💪🏽
今までが、自炊全くしてこなかったので料理を頑張りたい！って思っていますが
先日スーパーに行って自分の不甲斐なさにショックを受けました。。。
「何買っていいか分からない！！！」
野菜とかみても
「使うかなぁ」「すぐ痛んじゃうかなぁ」とスルー。
野菜を買っていないのにお肉は買えるわけもなく、
結局買ったのは、
ウィンナー、卵、納豆、調味料各種 以上。
ご想像通り、おかずのないご飯が数日続きました🥲
このままじゃマズイ！と思って後日、もう一回スーパーに行きました。
買ったものは、
もやし、玉ねぎ、ねぎ、豚肉 等々
料理もするようになりましたよー🤗
ただ野菜の保管方法とか分からんし、新居を汚したくないって気持ちもあるから徐々に料理の腕を上げていきたいと思っています💪🏽
今のところ料理が楽しいって思えているし、ご飯後の片付けなどもしっかりやっているよ✨
コンロ周りの油汚れもシートでしっかり拭いているし、食器も洗ったら食器棚に戻しています☺️
お金かけて今の生活があるからね‼︎簡単には汚しません！！！
早く料理が上手になりたいなー♥️
あんなに節約に命張っていた私ですが、我慢は身体に悪いし本当に今の生活が楽しい✨
そのためにも嫌な仕事は頑張れる🎉
ニトリで購入して良かった家具！
引越しもだいぶ落ち着いて来ましたぁ😊
本当に大変でした💦
もう引越しはしたくない！！
というより、もうこんな荷物運べません⚡️
私はトラ年のせいか、床でくつろいでしまうタイプなんです😂（トラ年に根拠なし⚠️）
〜床でくつろぐことのデメリット〜
・一度床に座ったら立ち上がれない
・一度床で寝てしまったら起き上がれない
・お尻や腰が痛い
私にとって何のメリットもない！！
だから、引越し後は『膝上での生活』を心がけるために高さのある家具を選択して来ました。
引越しまで１年以上、貯金と妄想を膨らませてきたので色んな家具家電を調査してまいりました🧐
そんな中で【お値段以上のニトリさん】で購入して本当に良かったものを紹介したいと思います🎉
まず１つ目💡
新居では壁寄よせスタンドにしようと思っていました！
というのも、まず私は大のテレビっ子🌈
起きたらテレビ、帰って来たらテレビ という感じにテレビが着いていないと寂しいんです🥲
そしてズボラな私は、どの部屋からでもテレビが見れるようにしたかったのでこの商品に行きつきました！もちろん首振りもできるよ👍🏾
色んなテレビスタンドがありますが、ニトリは台が大きくて（幅45cm・奥行30cm）高さもあるし、なにより安い！！
ロータイプとハイタイプがあるのですが、
ロータイプ＝約２万円、ハイタイプ＝約２万５千円。
私ひとりで組み立てたけど、簡単でした😉
２つ目
ちょっと模様がアレですが…笑
これがとてつもなく気持ちいいんです😍😍
夏に買ったから、暑苦しいかなぁと思っていましたが全然！
むしろ少し冷んやりしていて、そこも気持ちいい点♪
ニトリには他にも色んなラグがありますが、少し値上がりしているこちらの商品を選んでも全く後悔はありません。（約１万５千円）
このラグの上にソファやテーブルを置いていて、たまにずらしたりもしてるけど毛が抜けることもないし、本当にお値段以上だと思います！！
私の部屋は、白やグレーをイメージして色んな家具を購入してきました。
だから部屋のメイン家具のひとつでもあるソファは白と決めていました。
だからこそ、汚したくもないので皮がいいと思っていました。
色んなサイトを物色してきた私でしたが、あるじゃないですか！ニトリに！！
しかもそんなに高くもない！即買いです！！！
白ではなくアイボリーですが、部屋の真ん中にあるだけあって明るくなります✨
そしてもちろん、私の定位置になりました😆
テレビを見ながらポテトチップスを食べても汚れません。最高♥️
今回は家具を厳選して紹介したけど、ニトリさんだけでなく他の家具はもちろん、キッチン編、お風呂ランドリー編とかやっていこうかな💪🏽
引越し完了‼︎
ついに引越しましたー！！！！
正直にいうと、今までは一人暮らしではありませんでした。
母親と賃貸アパートに暮らしていていました。
一緒に暮らしているって言っても個々で生活していたので、二人暮らしとは言えないレベル。
決して仲が悪いというわけではないのですが、「おはよう」「いってきます」「おかえり」もなにも挨拶すらしない関係。こんな感じだから食事や洗濯はもちろん個々で。
訳あって実家から２人で飛び出して家賃は私、光熱費は母親が支払うってことで生活していたのですが、性格が正反対な私たちだったので、私が我慢の限界を迎えてしまったのです。。。
来年、７０歳を迎える母親を一人で生活させるのは恐ろしいというか、心配で最初言い出すのがすごく怖かった。
愛犬が亡くなってから一緒に暮らす理由がなくなったし、それからずっと一人暮らしを目標に貯金を頑張ってきた。
本当に怒りというか耐えられないことが日々続いて、決心しました。
もう喧嘩をするほどお互いがお互いを関心持っていなかったので、意外にも話しを切り出したらトントン拍子に話が進んでいって、今に至ります。
我慢の日々からの解放ー！！！
私は今、とっても幸せです♡
でも、引越しは本当に大変だった💨
今ままで生きてきて何度か引越してるけど、もう引越したくない😥笑
というか、もうできない（笑）
この引越しで色んなものを買ったよ💡
でねー、新居の階段がめっちゃ狭いの！！
以前のブログでも書いたけど、念願のドラム式洗濯機を買ったの✨
第一希望の洗濯機は物理的に絶対運べない（クレーンを使えばいけたけど…）ので諦めて、ドラム式の中でもスリムなやつを買ったけど、それでも運んでくれたお兄さんに「腕が挟まりました」と言われてしまった😂本当に感謝！
あと、絶対に虫を入れたくないので宅配便などで送られてきた物たちは、玄関で開封して２階に運びました💪🏽
あっ！新居はメゾネットタイプっていうんですかね、一階が玄関で、二階が住居です。
だから狭い玄関で荷解きして、個々に運んで…😵
思い出すだけでドット疲れる⤵︎⤵︎
購入品紹介もしていきたいな💡合計40万近く購入したしね💦ｱｾｱｾ
あと、引越しの時にやって良かったことなど😊
とりあえず、インスタとかで調べたことはだいたいやった（笑）
マスキングテープも速攻終わったし😂
徐々にブログで紹介していきます♪
まずは、インテリアにもなる『バルミューダのケトル』
実用的には向かない！笑
だって確か600ｍｌしか湧かせられない！！
ケトルとしては致命的だけど、さっきも書いたように「インテリアになる」ので、ここに居てくれるだけで良いんです！！！
でも使ってるよ👍🏾
私はコーヒーが好きてスティックタイプのものを常備してるし、たくさん熱湯が必要の時はお湯を沸かします！！そのために都市ガス物件にしたんだから！！！
このケトルは白と黒の２種類あるけど、黒にした🖤
部屋が“白”を基調にしたので、白と本当に迷ったけど「あなたは目立っときなさい」と神のお告げがありました😇
追いトップガン~マーヴェリック~
５月２７日日本公開から３ヶ月…
もうじき上映終了してしまうかもしれないので再度行ってきました！！
とかいって、これで３回目！！！
今回、ハガキサイズのシールもらったよ✨
回を増すごとにハマっていく♥️♥️
以前にもこの映画について触れましたが、
色んな観点から感動できる映画です！！！
３回目にして内容覚えてるはずなのに、初見のように号泣！笑
面白いのが、今回が一番混み合ってた！
やっぱりみんな、公開終了を聞きつけて来てるんだなぁ
やっぱり、マーベリック（トムクルーズ）はかっこいい♥️
ワクチン４回目！！
８月上旬、仕事の関係でワクチン４回目を接種してきました💉
正直にいうと、ワクチン打ってもコロナに感染した人は何人もいたし、結局ワクチン打ったって濃厚接触者になれば仕事を休むしかないならワクチンを打つ理由が分からなかった。
「４回目は打たなくていいや」くらいに思っていた。
まぁ言うて職場の人はほとんど接種していたし日本人特有なのか、打たないとなんか気まずいっていうのもあって申し込んだけど💦
過去３回はファイザーだったけど、今回はモデルナしかないってことで、ちょっと不安でした
職場のお姉様方は、早い段階で４回目接種していて話を聞いたら
「すごく痛かったぁぁ」とか「副反応がキツい」
っていっていた⚡️
でも私は、今まで副反応を感じたことがない‼️
副反応がキツくて休んだこともないし濃厚接触者で休んだこともないし、感染はしたこともない‼️
だから注射打たずに休める理由を探したい‼️‼️と思っていたけど
今回は少しだけ副反応がありました😳
注射を打ったときは全く痛くもなく、むしろ打ったの？？ってくらいでした。
時間が経過すると少しずつ腕が“だる重ー”って感じでしたが普通に仕事して帰宅。
家帰ってから少し寝てたら腕の痛みで起きた💥
熱出たかな？と思って体温測定したら35.9度（え？さがってる😂）
そのまま夜を過ごして朝方、なんかクラっとするから体温測定したら37.0度
微熱ってところですが、風邪ひいたときみたいな感じでぼーっとしちゃった💦
腕はずーっと痛かったよ💦２日間くらい痛かったかな？
一緒に接種した人は全く感じない人もいれば腕がめちゃくちゃ痛いって人もいた。
熱が出ちゃったって人もいたし、さまざまですね☺️
でも、打っておけば感染したとしても多少症状が治まると聞いてはいるから信じてみよう💡
とりあえず今は、引越し準備で大忙し🎉
感染者数めっちゃ増えてるけど乗り切るー💪🏽💪🏽
